Beim pulsorientierten Ausdauertraining wird Ihr individueller Trainingspuls ermittelt. Mit diesem Wert trainieren wir gemeinsam, um Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen. Dieser Wert wird während des Trainingsprogramm von mir kontinuierlich kontrolliert und das Training Ihrem persönlichen Leistungszustand jeweils angepasst.